Etusivu » hyvinvointi » Susan Greenfield kysyy: mitä sinä haluat olla?

Susan Greenfield kysyy: mitä sinä haluat olla?

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

More Photos

Kaiken elämänmuutospotaskan keskellä oli hauskaa kuunnella eilen aivotutkija (tutkii Oxfordissa mm. alzheimerin tautiin liittyviä ”juttuja”) Susan Greenfieldin luentoa, jossa hän kertoi miten aivot toimivat ja miten ne reagoivat esim. nykyiseen hektiseen tekniseen ympäristöön.

Pari pointtia:

  • neuroplastisuus, eli aivot muotoutuvat läpi koko elämän
  • sinä olet sitä mitä teet, eli aivoihin muodostuu ratoja kokemusten mukaan, siksi kaikki ovat täysin uniikkeja kokemusmaailmaltaan
  • jos haluat elää jonkinlaista elämää, sinun pitää alkaa elää sellaista elämää, sillä kaikki mitä teet opettaa sinua tekemään juuri sitä mitä teet
  • eli jos haluat oppia hyväksi Facebookissa roikkujaksi, roiku paljon Facebookissa
  • me olemme, siis länsimaissa, luksuksen äärellä, sillä meillä on aikaa hyödyntää aivojen valtavaa potentiaalia oppimiseen -> useimpien meistä ei tarvitse taistella joka päivä selviytymisen ja ruuan eteen vaan meillä on vapaa-aikaa
  • teot, kokemukset ja kohtaamiset tekevät meistä sen mitä olemme, geenit ovat vain lähtötilanne
  • mitä monipuolisemmin ihminen kokee ja tekee, sitä vahvemmiksi ja kestävämmiksi aivot muodostuvat, ja se taas ehkäisee mm. alzheimeria
  • aivot reagoivat addiktioihin saman tyylisesti, oli addiktio mikä tahansa (alkoholi, netti, pelaaminen, treeni jne)
  • varsinkin lasten mutta kaikkien ihmisten olisi hyvä rajoittaa ruutuaikaa ja varmistaa että teemme asioita myös kolmiulotteisessa maailmassa
  • vanhempien velvollisuus on asettaa rajat lasten ruutuajalle, koska nämä eivät siihen pysty, pleikkamaailma on houkuttelevampi kuin pihalla oleva kiipeilypuu

Mielenkiintoista matskua, todella!

Jos aihe kiinnostaa, kannattaa tsekata tuo pitkä video. Youtubesta löytyy lyhyempiäkin Greenfieldin pätkiä toki.

20121222-093234.jpg


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: