Viimeinen vajaa viikko on mennyt treenien osalta koiraa ulkoiluttaessa. Tämä salainen SexyHotWarriorLookAtMeITrain -metodi tulee olemaan seuraavat viikot pääasiallinen liikuntamuoto. Tosi mukava huomata että vaikka parina ekana päivänä oli vähän kankeaa menoa, nyt jo askel kulkee ihan mukavasti, oikeastaan kuten ennenkin.
Samalla pääsee ihailemaan syksyisiä maisemia.
Sitten, kiitokset ”sponsseille”. Tässä alla olevassa kuvassa esittelen miten hieno K3 Fitness:n uusi paita on. Pesismaila ei ole tällä kertaa väkivallan symboli tai fallos vaan kuvastaa sitä että kuntoilu on osiltaan myös taistelua, joka vaatii sitkeyttä.
Tässä alla Fazerin lähettämä paketti, hieman evästä syksyyn:
Musiikiksi kävelyyn sopii tietysti Pantera:
Totuus löytyy raudasta 
Hyvä meininki!