Etusivu » tavoitteet » Personal trainer ja terapeutti samassa paketissa

Personal trainer ja terapeutti samassa paketissa

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

Alla kuva väsymättömästä treenaristamme, joka tsemppaa ja laittaa minut liikkeelle raittiiseen ilmaan joka päivä.

Tällaisessa yhtäkkisessä sairastumisessa on vammojen vähyydestä huolimatta riski siihen että jää vain kotiin potemaan, katkeroituu elämän epäreiluudelle ja menee henkisesti ja fyysisesti ihan jumiin.

Pelko, pettymys, suru ja kaikki muu on tärkeä käydä läpi ja hyväksyä elämän sattumanvaraisuus mutta liikettä on jatkettava niistä huolimatta. Liikkeen ei tarvitse olla rankkaa eikä se nyt voikaan sitä olla mutta sen pitää olla säännöllistä, päivittäistä.

Nyt juuri mun tavoite on kuntoutua siihen pisteeseen että olen arjessa toimintakykyinen ja nautin liikunnasta ja elämästä. PT:ni näyttää joka päivä näistä esimerkkiä. En tiedä pystyisinkö tähän ilman.

20120929-081235.jpg

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: