Etusivu » kahvakuula » 14.4.2012 Kahvakuulaharjoittelun perusteet -kurssi Hyvinkäällä – kurssi täynnä

14.4.2012 Kahvakuulaharjoittelun perusteet -kurssi Hyvinkäällä – kurssi täynnä

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

Opi nostamaan kahvakuulaa turvallisesti ja tehokkaasti!

3h kurssi kahvakuulan nostamisen perusteista Hyvinkäällä la 14.4.2012 klo 16- 19, Paikkana Talvisillan koulu, Heleniuksenkatu 27, Hyvinkää (kartta: http://g.co/maps/ks3mv).

Kurssi on täynnä.

Kenelle kurssi on tarkoitettu?:

  • aloittelijoille, joilla ei ole vielä kokemusta kahvakuulaharjoittelusta
  • kokeneille harjoittelijoille tai kilpailijoille, jotka haluavat saada henkilökohtaista palautetta nostotekniikastaan
  • kahvakuulaohjaajille, jotka haluavat paneutua perusliikkeiden tekniikkaan
  • liikunnanohjaajille, jotka haluavat alkaa ohjaamaan kahvakuulaharjoittelua ja haluavat saada hyvän tuntuman perusliikkeisiin

Kurssille otetaan 15 ensin ilmoittautunutta. Ota mukaan oma kuula, vesipullo ja sisäliikuntavarusteet. Kuulaa on myös mahdollista lainata jos et omista sellaista vielä.

Ohjelmassa heilautus, punnerrus, vauhtipunnerrus,  työntö sekä tempaus eli kahvakuulaharjoittelun perusliikkeet. Liikkeitä käydään läpi nostamisen perusteiden näkökulmasta.

Ohjaajana minä eli kokenut kahvakuulaurheilija ja -ohjaaja Marko Suomi: https://marksgs.wordpress.com/markosuomi/

Kurssin hinta 50€. Jos tuot oman kuulan niin hinta on 45€. Ryhdin jäsenille 10% alennus! Paikalla on joka tapauksessa eri painoisia kuulia kokeilemista varten.

Maksu etukäteen, maksutiedot saat ennen kurssia sähköpostiin.

Lisätietokyselyt joko Facebookin kautta tai maililla markosuomi@gmail.com

Kurssin trailerit:

Mainokset

2 kommenttia

  1. […] https://marksgs.wordpress.com/2012/03/19/14-4-2012-kahvakuulaharjoittelun-perusteet-kurssi-hyvinkaall… Jos pidit, jaa eteenpäin:Sähköpostitse Pin ItTykkää tästä:TykkääOle ensimmäinen, joka tykkää tästä . […]

  2. […] 14.4. kahvakuulakurssi tuli juuri täyteen. Joskus näihin tulee peruutuksia sairastumisten yms ikävien asioiden takia, ja paikkoja saattaa vapautua myöhemmin. Jos haluat ns. varasijalle niin lähetä sähköpostia osoitteeseen: markosuomi@gmail.com […]

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

Tykkäämäni artikkelit

%d bloggers like this: