Etusivu » kahvakuula » Kahvakuulatreeni -automaatti

Kahvakuulatreeni -automaatti

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

Tämä on vanha mutta edelleen toimiva yksittäisen treenin täytteeksi, Verkkoherran tekemä treeniautomaatti. Idea perustuu Mike Mahlerin lanseeraamaan 5 pillars of fitness -juttuun, jossa aina treenissä tai treeniohjelmassa tehdään työntöä, vetoa, keskivartaloa, alakropan työntöä ja alakropan vetoa. Esimerkki kertoo enemmän joten klikkaa tuonne:

http://kettlebell-workout.com/

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: