Etusivu » kahvakuulavinkit » Video: Kahvakuula, rinnalleveto ja kestävä kehitys?

Video: Kahvakuula, rinnalleveto ja kestävä kehitys?

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

More Photos

Mistä tietää että kuulatekniikka on edes jotenkin kohdillaan? Mun mielestä silloin kun sen periaatteet voi toistaa isommalla painolla. Esim. rinnallevedossa pitää pysytellä kehon keskilinjan tuntumassa, vaikka 6kg:n kuulalla olisikin helppo nostaa se mihin sattuu. Yritän selittää asiaa alla olevassa videossa parilla esimerkillä.🙂


4 kommenttia

  1. kukkal kirjoitti:

    ”EI vammoille!”😀 Cool. Jään odottamaan jatko-osia. Mä haluun kans tehä videosarjan!

  2. […] Posts Linkki: Leuanveto nyky-yhteiskunnassaVideo: Kahvakuula, rinnalleveto ja kestävä kehitys?Varoittava esimerkkiRäkkiasento ja erimalliset kuulatKahvakuulalla kuntoon! Ok, mutta miten […]

  3. Anna-Liisa Haataja kirjoitti:

    Itse olen huomannut sen, että vasta sen jälkeen kun on alkanut päästä tekniikasta jyvälle on kehitystä alkanut tosissaan tulemaan. Kunnon kasvamisen myötä on jaksanut ja tekniikan (ainakin jonkinlaisen) hallinnan myötä on uskaltanut ottaa niitä isompia ja isompia kuulia aina käsittelyyn kun edellinen alkaa tuntua kevyelle.

    Kävin Kukan tekniikkaopetuksen kesällä ja syksyn mittaan on saanut painoja lisää riveen ja työntöön 12kg=>24kg, OALC 12kg=>20kg. Kahden käden heiluri menee jokunen jopa 32kg.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: