Etusivu » kahvakuula » 6min Ryhdikästä tempaamista

6min Ryhdikästä tempaamista

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

4.8.2010

Ryhdin treenien veto. Ohjelmassa oli tempauksen tekniikkaa, pari minuutin sarjaa, yksi 6min sarja, yksi 2min sekä pari puolen minuutin rypistelyä. Lisäksi hieman keskivartalon hallintaa. Miellyttävä ”pieni” tuulenvire kävi, ja paikalla 31 treenaajaa, kunniavieraita sekä Lieto GS:stä että Hervannan K4 Centeristä! Iso kiitos vieraille!

Mainokset

2 kommenttia

  1. Jenni Ukkonen sanoo:

    Oli mukava poiketa teidän treeneissä! T. Jenni (K4 Center)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

Tykkäämäni artikkelit

%d bloggers like this: