Etusivu » girevoysport eli kahvakuulaurheilu » Kahvakuulaurheilun lajiharjoittelu

Kahvakuulaurheilun lajiharjoittelu

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

More Photos

Minkälaisia ovat kahvakuulaurheilulajin (GS eli Girevoy Sport) lajitreenit? Toki niitä on monenlaisia mutta esimerkiksi jotain tällaista: tekniikkaa, kovempia aikasarjoja, pyramideja tai vaikka paljon lyhyitä sarjoja perusliikkeissä, loppuun viimeisteluharjoituksia tarpeen mukaan. Ihan siis kuten missä tahansa muussakin lajissa, ei sen ihmeempää. Tavoite oppia paremmaksi nostajaksi ja kasvattaa kuntoa samalla.

Jos haluat testata tätä käytännössä porukassa, tule Ryhdin kisaryhmän treeneihin käymään:

http://ryhti.wordpress.com/2010/06/16/kisaryhman-treenit-su-20-6-2010-klo-14/

Jatkossakin kisaryhmän treeneistä tiedotetaan tuolla sivustolla.

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: