Etusivu » girevoysport eli kahvakuulaurheilu » Sporttiajatuksia by Jason F

Sporttiajatuksia by Jason F

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

Jasonin artikkeli ei liity varsinaisesti kahvakuulaurheiluun ja toisaalta periaatteet täsmäävät taas.

http://jasonferruggia.com/why-some-skinny-guys-will-always-stay-skinny/

Oikeastaan, alan luulla että olen tuota mieltä oli tavoite mikä tahansa: jos haluaa päästä johonkin, pitää keskittyä eikä tehdä kaikkea mahdollista erilaista koko ajan. Onko treenin tavoite viihdyttää vai saavuttaa jotain pitkällä juoksulla? Eikä se viihdekään ole huono tavoite, kunhan on selvillä mitä haluaa.

”Too many people want to do something completely wacked out and exciting every time they walk into the gym.

If you want to be entertained book a trip to Vegas or buy the Seinfeld box set (“It’s gold, Jerry…Gold!”)

If you want results you need to get over the ADD and the obsession with doing everything you see your favorite fighter doing and realize that getting big and strong requires a commitment to short, intense training sessions with a limited amount of basic exercises. And no, they won’t leave you drenched with sweat or sick to your stomach.”

No joo, helppohan tällaisia on copy & pasteta, toteuttaminen onkin sitten toinen juttu 🙂

Mainokset

5 kommenttia

  1. jake heke sanoo:

    Perushyvää tekstiä! Meillä voisi ehdottaa niille jotka haluavat viihtyvyyttä,menkää lintsulle tai särkänniemeen!
    Beisikit toimii parhaiten! Ikävä kyllä,eivät ole trendi seksikästä!

  2. pyykkonen sanoo:

    Tottahan tuo, mutta parempi sekin, että kikkailee kuin, että ei treenaa ollenkaan. Kaikki hikoilu on kotiinpäin.

    Itse kyllä viihdyn treeneissä ja tykkään nostamisessa. Jos en viihtyisi, niin ei tulisi treenattua ollenkaan.

  3. Onko handstand push-upit kikkailua?! 😮 Kun (melkein) saman voisi tehdä pää ylöspäin tangolla! ;D God dammit! Olenko mä syyllistynyt kikkailuun?! Viihdyttävää se ainakin on. Muille.

  4. Marko Suomi sanoo:

    Jos tavoite on kehittyä tai saavuttaa joku tietty asia, silloin se
    jollain tasolla määrittää mitä kannattaa tehdä? Vaikka kaikissa
    asioissa on varmasti varaa ”kikkailla” välillä. Kyse on varmaan siitä
    kuinka iso osuus treenistä on fokusoitua tekemistä ja kuinka iso osa
    satunnaista haahuilua. ”Only the dose makes the poison”?

    Jos taas tarkoitus on pääosin saada treenisä hyvä olo ja vähän hikeä
    pintaan ja paikat liikkeelle (ei ollenkaan huono asia), silloin voi
    tehdä mitä huvittaa ja on vain hauskaa jos joskus kehittyykin jossain?

    Tai onko tavoite vetää itsensä keinolla millä hyvänsä väsyneeksi ja
    jumiin joka kerta? Onhan sekin tavoite, fyysinen ja ehkä henkinenkin
    nollaus 🙂

    Mun mielestä Jason kritisoi sellaista, että sanotaan että halutaan
    asia X mutta tehdään kaikkea muuta kuin siihen suuntaan vievää koska
    ei pystytä sitoutumaan, tai ei tiedetä mitä pitäisi tehdä eikä jakseta
    ottaa selvää. Asian ydin on vain se, että joko tietää mitä oikeasti
    haluaa tai sitten ei. Tai jotain sellaista?

    Mä itse seilaan edestakaisin fokusoidun tekemisen ja haahuilun
    välillä, eli hidasta etenemistä lajissa toisaalta ja ihan vaan
    yleisjumppaa toisaalta. Tavoite pitkällä juoksulla on kehittyä ja
    oppia paremmaksi nostajaksi.

  5. Marko Suomi sanoo:

    Vielä: mun mielestä mikään tavoite ei ole sen huonompi kuin joku toinen, tärkeintä on ehkä vaan että itse tietää mitä hakee, tai on hakematta?

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: