Etusivu » opetus » Missio (…n impossible?)

Missio (…n impossible?)

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

Missioni opettamisessa kahvakuulan suhteen on se että jokainen osaa ns. kuulan käytön perusteet. Kahvakuulaahan voi käyttää kilpaurheiluun (kahvakuulaurheilu eli Girevoy Sport eli GS), ihan vaan kuntoiluun, kaikenlaiseen akrobatiaan ja jonglööräykseenkin, voimailuun, oman päälajin tukiharjoitteluun yms yms yms. Mutta, oma kokemukseni keskittyy periaatteessa GS:ään, joka taas nojaa vahvasti tekniikkaan eli perusliikkeiden perusteisiin. En tiedä esim. miten oikeasti jonkun tietyn lajin urheilijan pitäisi hyödyntää kahvakuulaharjoittelua lajinsa tueksi, miten voisinkaan, sillä en ole ko. lajin valmentaja.

Ajattelen niin että kun välineestä opettaa ihmiselle perusteet, hän voi sen jälkeen lähteä soveltamaan sitä omiin tavoitteisiinsa parhaaksi katsomallaan tavalla. Vähän sama kuten se että ennen kuin voi hypätä pituutta, pitää osata juosta ja sitä ennen kävellä. Jos haluaa kahvakuulasta voimailuvälineen niin ensin pitää opetella perusotteet ja perusliikkeet, ja sen jälkeen lisätä tehoja ja/tai painoja. Se on sitten jokaisen oma asia mille tielle näillä perustiedoilla lähtee, tie on joka tapauksessa auki moneen suuntaan. Joku löytää itsensä kisalavalta, toinen tekemässä yhden jalan kyykkyjä kuulan kanssa bosupallon päältä ja kolmas tekee ylitöitä että saisi säästettyä 64kg kuulaan ja neljäs kuntoilee kotona koska ei ehdi tai halua mennä salille 🙂

Oikeastaan olen sitä mieltä että jokaisen suomalaisen pitäisi osata nuo kahvakuulaharjoittelun perusteet. Ne ovat mielestäni samaa fyysisen kulttuurin perustusta kuin etunojapunnerrukset tai leuanvedot tai lenkin juokseminen, ja on suorastaan järjetöntä olla osaamatta niitä. 🙂

Mainokset

2 kommenttia

  1. kukkal sanoo:

    Paitsi että kaikki eivät pysty juoksemaan, punnertamaan tai vetämään leukoja. Mutta kuulaa voi nostaa rinnalle ja punnertaa ylös melkein kaikki, eikö? 😀 Tai jos ei, niin heilauttamaan ainakin.

  2. Marko Suomi sanoo:

    Hyvä pointti, kuulassa on pienempi fyysinen kynnys kuin noissa! Jos voi kantaa kauppakassia, voi heiluttaa kuulaa.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

Tykkäämäni artikkelit

%d bloggers like this: