Etusivu » kahvakuula » Treenasitko kovaa?

Treenasitko kovaa?

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Flickr-kuvat

More Photos

Kovuudella hehkuttaminen on mielestäni ehkä naurettavinta, mikä fyysiseen harjoitteluun liittyy. Toki olen sitä itsekin tehnyt aikanani (siis hehkuttamista), ja ehkä se onkin joku sellainen asia mitä tulee tehtyä kun on vielä nuori ja täynnä testoa? Vai onko se joku näistä monista eri rispektin kaipuun muodoista? Nykyisin olen sitä mieltä että oleellisinta on se, palveleeko harjoittelu sitä tarkoitusta mikä sillä itselle on? Kehittyvätkö tulokset, onko kivaa, saiko purettua stressit tms., mikä nyt onkaan se oma juttu mitä treenistä hakee. Joskus pitää tehdä kovempaa mutta sellaista se on.

No, oli miten oli, Dietrich Harren taulukosta voit tarkistaa, treenasitko kovaa vai et? Klikkaa kuvaa saadaksesi isomman version.


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Arkistot

%d bloggers like this: