Etusivu » kahvakuula » Painoliivien käyttö, osa 3, arki ja painoliivit

Painoliivien käyttö, osa 3, arki ja painoliivit

RSS FB:ssä ”tapahtuu”

  • On tapahtunut virhe; syötteen palvelin ei luultavasti vastaa. Yritä myöhemmin uudestaan.

Todellista funktionaalisuutta on tietysti ottaa lisäpainot mukaan kaikkeen mitä tekee. Nopeasti huomaat kuinka rasitat sellaisia TODELLA SYVIÄ lihaksia, joiden olemassaolosta et olisi edes halunnut kuulla. Mieti mikä etu esim. MMA -ottelussa tai maitokaupan jonossa!??!!

Huomaa kuinka kaukosäätimen käytöstä tuli kertaheitolla suorastaan rasvaa räjäyttävää liikuntaa, ja koko keho joutuu työskentelemään pitääkseen kylkiluut kasassa. Voit siis treenata samalla kun katsot TV:tä!! Lisähaastetta saat äänestämällä samalla inhokkisi pois jatkosta tekstaamalla yhdellä kädellä.

Tässä erittäin haastava rupeama, treenimetodiväittely netissä painoliivien kanssa. Erittäin tehokas liian vähällä unella ja isolla kahvimäärällä.

Muista ottaa välillä kevyemmin, sillä painoliivejäkin voi käyttää liikaa, niin uskomattomalta se kuulostaakin. Seuraavassa osassa lähdemme liivien kanssa reissuun.


3 kommenttia

  1. kukka sanoo:

    hahahaaaa!! Rankan näköistä!

  2. marks sanoo:

    Kyllä, tämä toiminnallinen harjoittelu on äärimmäisen kovaa touhua!

  3. Lafez sanoo:

    Huh, onneksi noi painoliivit oli paikallisesta kaupasta loppu ja jäin ilman. Ei olisi minusta ollutkaan tuollaisen rääkkiin. Näyttää toooodella rankalta 😀 😀 😀

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Arkistot

%d bloggaajaa tykkää tästä: