20kg tempaus, täydet palautukset sarjojen välillä
16, 32, 80, 48 = 176
3520kg
30min
117kg/min
Ei muuta.
Lujateräksen kumipohja on kätevä olohuoneen parketilla kun kuulan laskee väsyneenä alas
Posts Tagged ‘snatch’
2.3.2008 aamutempaukset
Posted in GirevoySport, avainsanat: snatch, Volume on 02.03.2008 | Jätä kommentti »
-
Top Posts
-
Latest comments
Social site stuff
Categories
Tagit
6xviikko 8-viikon-long-cycle 2008-22 2008-23 2008-24 2008-25 2008-26 2008-27 2008-28 2008-29 2008-30 2008-31 aikasarjat english GirevoySport girevoysport crossworld girevoysport iukl girya gs gserror historia igx ihmettely intergalactic iukl jerk kahvakuula kahvi kettlebell kuvat longcycle officewarrior ogre painoliivit rautapallo sekalaista site snatch tapahtumat tekniikka tempaus temperamentti työntö viikko-2 Volume
Hakalanmäen Ryhti – kahvakuulatreenejä Hyvinkäällä
Suomi Kettlebell – kahvakuulaohjausta – kettlebell instruction- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell AssociationArchives
-
Stats
- 184,432 visits
GirevoySport-tietoa
- Catherine Imes – Home
- Girevoy Sport Australia
- Girevoy Sport, Kettlebell Lifting, Technique, Exercises, books, software, jerk, snatch, long cycle
- Hakalanmäen Ryhti
- Index of /~illi/sangpomm
- International GS Federation
- International GS Federation (in english)
- IUKL
- Kettlebell-fitness.dk’s Blog
- Sangpomm
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
- The British Kettlebell Lifting Federation
- World Kettlebell Club
- www.girevoirybinsk.narod.ru
info
Kahvakuulia
linkit
- Caestus
- Evolution Fitness
- GoAnimal
- Gripper Strength
- Gym Jones
- kahvakuula.fi forum
- Kettlebell Lifting
- RossTraining.com Blog
- simplefit.org
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
- Suomi Kettlebell
- Training Syndicate
- veteraaniurheilija
- Wikipedia: kahvakuula
- Wikipedia: kettlebell
- Women\’s Weight Training
ravinto
Treeniblogeja-maailmalta
Treeniblogeja-Suomesta
Treenifoorumeita
treenipaikat
Treenipalveluita
Treenivälineitä
Pages
Calendar
Meta
Author
twitter
- elämä kuin leffaa... en ole tosin varma onko se parodia vai tragikomedia vai joku Adam Sandlerin uusin 1 day ago
- wants to build a communication channel(s) for GS-lifters. No marketing. Let me know if you want to come along 3 days ago
- Blog: Kahvakuulaharjoittelun väriskaala: Kahvakuulalla voi tehdä eri lähteiden mukaan mm. seuraavia asioita: nost... http://bit.ly/1zNWqD 4 days ago
- "In the end of the day, all you have is yourself and your mind" -HR 4 days ago
- tired of kettlebells 5 days ago
www.kahvakuula.fi
-
Flickr-kuvat







More Photos






