20kg tempaus, täydet palautukset sarjojen välillä
16, 32, 80, 48 = 176
3520kg
30min
117kg/min
Ei muuta.
Lujateräksen kumipohja on kätevä olohuoneen parketilla kun kuulan laskee väsyneenä alas
Posts Tagged ‘snatch’
2.3.2008 aamutempaukset
Posted in GirevoySport, avainsanat: snatch, Volume on 02.03.2008 | Jätä kommentti »
-
Top Posts
- Kahvakuulaharjoittelu ja selän hyvinvointi
- Käsipaino vai kahvakuula? Vai molemmat?
- Korvaako kahvakuulatreeni salitreenin?
- Kahvakuulaharjoittelun väriskaala
- Aito kohtaaminen
- GS-ohjelmia
- Projekti Marksin Mayhem eli kotisalin rakennus
- Extreme kettlebell training
- potku.net kahvakuulaleiri 12.9.2009
- Fitness:n blogissa kahvakuula-asiaa
-
Latest comments
Social site stuff
Categories
Tagit
Hakalanmäen Ryhti – kahvakuulatreenejä Hyvinkäällä- Suomi Kettlebell – kahvakuulaohjausta – kettlebell instruction
- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
Archives
-
Stats
- 186,935 visits
info
Pages
Calendar
Meta
Author
twitter
- http://tinyurl.com/yjjbo3l Täälläkin yksi #suomalaiset 1 day ago
- “The person of superior integrity does not insist upon his integrity; For this reason, he has integrity.” – Tao te Ching 1 day ago
- ylös. treeniä. kahvia. lapset hoitoon. töihin. 1 day ago
- Blog: Kahvakuulaharjoittelu ja selän hyvinvointi: Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksiltä hyvää tekstiä harjoi... http://bit.ly/4Iyn25 4 days ago
- Reading: "After social networks, what next? | Media | guardian.co.uk" ( http://bit.ly/7CowTe ) 5 days ago
www.kahvakuula.fi
-
Flickr-kuvat
More Photos
