Kohti Ventspilsiä kolmatta kertaa

Reilun kuukauden päästä on edessä kansainvälinen amatööriturnaus Ventspilsissä. Tämä tulee olemaan itselleni kolmas kerta kun osallistun, ja nyt juuri alkaa muodostua hieman paineita. Kevään treenit ovat menneet aika hajanaisesti muttaa viime aikoina olen alkanut saada taas punaisesta langasta kiinni.

Teen ns. aikasarjoja ja päälle apuliikkeitä useina päivinä viikossa. Pääasiassa 20 ja 24kg kuulilla, sillä kisat käydään 24kg:lla. Tavoite on rikkoa omat ennätykset eli 71 työntöä ja 120 tempausta.

Tällä kertaa Suomestta lähtee noin 8 hengen joukkue, aivan kaikki eivät ole vielä varmistaneet tuloaan.

Ensimmäinen kertta Ventspilsissä oli mahtavin kisareissu, mitä olen kokenut. Toinen oli mieleenpainuva myös negatiivisessa mielessä vaikka siitäkin on jäänyt paljon hyviä muistoja. Kolmas tuo tullessaan itselleni tärkeitä kohtaamisia, sillä pääsen tapaamaan pitkän tauon jälkeen ihmisiä joiden syytä/ansiota oma lajikipinäni on eli USA:n Lopaa ja Cimesiä. Odotan myös sitä että pääsen viettämään aikaa joukkueen kanssa, johon tulee Suomen fanaattisimpia gireviikkejä

Tavoitteeni itse kisassa on ottaa kaikki irti mitä lähtee. Sen jälkeen onkin vain muutama viikko SM:iin…..

IUKL in scandinavia

IUKL is spreading trough the scandinavian countries in a pretty fast pace:

Finnish representative is the Finnish Kettlebell Association

Swedish representative is Alexander

Norway’s representative is Christian Velle

Denmark’s representative is Thierry Sanches

So, all the scandinavian countries are in!

You can get 1st level certificate from Latvia, Finland and Norway currently. A 2nd level IUKL coach can give the instruction officially. Just contact any 2nd level coach from this list, if you are interested in getting taught in the basics of kettlebell lifting, from a Girevoy Sport perspective. Personally, I think the first level is a good base for kettlebell lifting, because it contains the basics and assistance exercises, rules of competitions etc.

For the second level, you should contact Vasily Ginko directly.

Please note, that getting a certificate is not the same thing as being a representative of IUKL. It’s just a course. Being a representative means that you or your organisation is a member of IUKL. Then you can vote on the federation matters in the meetings etc. Only one representative per country is allowed by the IUKL rules.

GS-painotteinen viikonloppu

Olin IUKL:n ohjaajakoulutuksessa Latviassa viikonloppuna 4 muun suomalaisen kanssa. Kyseessä oli GS -lajin koulutus, jossa käytiin läpi lajia monelta eri kantilta teoriassa ja käytännössä 4 päivän ajan. Saimme paljon tietoa mm. säännöistä, treeniohjelmien suunnittelusta, opetuksesta, harjoittelusta, tekniikoista ja paljon muusta. Kouluttajana oli Vasily Ginko. Reissu oli aivan mahtava mutta olen nyt niin puhki että en jaksa enempää kirjoitella. Tuolla lisää -> foorumiketju aiheesta.

Iso kiitos koko porukalle!