32kg 1min/1min
plank 1min
32kg 1min/1min
side plank 30s/30s
24kg 1min/1min
plank 1min
24kg 30s/30s
side plank 30s/30s
16kg 1min/1min
plank 1min
16kg 30s/30s
side plank 30s/30s
9.7.2009 1 arm swings
09.07.2009 on tehnyt Marko Suomi
Tallennettu aiheeseen gstraining | Ei kommentteja vielä
Jätä kommentti
-
Top Posts
-
Latest comments
- jake heke on Asiantuntijan kirous
- Marko Suomi on Korvaako kahvakuulatreeni salitreenin?
- Tero Kainulainen on Korvaako kahvakuulatreeni salitreenin?
- jake heke on Korvaako kahvakuulatreeni salitreenin?
- Marko Suomi on Kahvakuulaharjoittelun väriskaala
Social site stuff
Categories
Tagit
6xviikko 8-viikon-long-cycle 2008-22 2008-23 2008-24 2008-25 2008-26 2008-27 2008-28 2008-29 2008-30 2008-31 aikasarjat english GirevoySport girevoysport crossworld girevoysport iukl girya gs gserror historia igx ihmettely intergalactic iukl jerk kahvakuula kahvi kettlebell kuvat longcycle officewarrior ogre painoliivit rautapallo sekalaista site snatch tapahtumat tekniikka tempaus temperamentti työntö viikko-2 Volume
Hakalanmäen Ryhti – kahvakuulatreenejä Hyvinkäällä
Suomi Kettlebell – kahvakuulaohjausta – kettlebell instruction- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell AssociationArchives
-
Stats
- 186,383 visits
GirevoySport-tietoa
- Catherine Imes – Home
- Girevoy Sport Australia
- Girevoy Sport, Kettlebell Lifting, Technique, Exercises, books, software, jerk, snatch, long cycle
- Hakalanmäen Ryhti
- Index of /~illi/sangpomm
- International GS Federation
- International GS Federation (in english)
- IUKL
- Kettlebell-fitness.dk’s Blog
- Sangpomm
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
- The British Kettlebell Lifting Federation
- World Kettlebell Club
- www.girevoirybinsk.narod.ru
info
Kahvakuulia
linkit
- Caestus
- Evolution Fitness
- GoAnimal
- Gripper Strength
- Gym Jones
- kahvakuula.fi forum
- Kettlebell Lifting
- RossTraining.com Blog
- simplefit.org
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
- Suomi Kettlebell
- Training Syndicate
- veteraaniurheilija
- Wikipedia: kahvakuula
- Wikipedia: kettlebell
- Women\’s Weight Training
ravinto
Treeniblogeja-maailmalta
Treeniblogeja-Suomesta
Treenifoorumeita
treenipaikat
Treenipalveluita
Treenivälineitä
Pages
Calendar
Meta
Author
twitter
- Blog: Kahvakuulaharjoittelu ja selän hyvinvointi: Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksiltä hyvää tekstiä harjoi... http://bit.ly/4Iyn25 1 hour ago
- Reading: "After social networks, what next? | Media | guardian.co.uk" ( http://bit.ly/7CowTe ) 1 day ago
- prosessilla prosessia prosessiin 5 days ago
- Blog: Asiantuntijan kirous: Mitä yhteistä on ihmisen kehon huollolla, talon rakentamisella tai remontoimiselkla j... http://bit.ly/7HqegS 5 days ago
- login ja sukellus infortulvaan 6 days ago
www.kahvakuula.fi
-
Flickr-kuvat







More Photos






