Idea IGx:ltä: mitäs jos täyttäisikin säkin hiekan sijaan ketjulla? Ei valu lattialle, helppo lisätä ja poistaa painoa. Onko joku kokeillut?
Täytyykin testata.
-
Social site stuff
Hakalanmäen Ryhti – kahvakuulatreenejä Hyvinkäällä- Suomi Kettlebell – kahvakuulaohjausta – kettlebell instruction
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
info
-
SKB: Kahvakuulatekniikkaleiri GPP:llä 8.3. ja 22.3.2008
- Pavel’s Weekly Russian Kettlebell Challenge Tip
- GS events
- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
- kahvakuula/girya del.icio.us
- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
-
Author
-
www.kahvakuula.fi
-
Flickr-kuvat
More Photos
5 vastausta tähän mennessä ↓
JHR // 18.11.2008 at 23:05
Näin kokeilematta voisin kuvitella, että mustelmia olis luvassa..?
marks // 19.11.2008 at 0:00
Voi olla. Silti, jotenkin aloi houkuttamaan. Ehkä ketjuilla saisi myös hyvin lisäpainoa painoliiviin?
kukkax // 19.11.2008 at 15:04
Mä voisin kokeilla tänään. Ketjua ei kyllä ole montaa kiloa, mutta en ehkä pelkästään sitä laittaisikaan.
marks // 19.11.2008 at 17:35
Meikit, ketjut ja vyöt? Vilkkumaa on ilmeisesti myös crossfittaaja?
grippernut // 24.11.2008 at 23:49
Pieni säkki ja täytteeksi lyijyhauleja! Siinä on mielenkiintoinen väline.
Mulla on noita hauleja 25 kg ja se on aika pienikokoinen paketti säkkiin laitettuna. Kaikenlaisiin heittelyihin ja kiinniottoihin aika hyvin sopiva väline.