Idea IGx:ltä: mitäs jos täyttäisikin säkin hiekan sijaan ketjulla? Ei valu lattialle, helppo lisätä ja poistaa painoa. Onko joku kokeillut?
Täytyykin testata.
-
Top Posts
- Kahvakuulaharjoittelu ja selän hyvinvointi
- Ilmainen aloittelijan opas kahvakuulaharjoittelusta
- Korvaako kahvakuulatreeni salitreenin?
- Aloittelijan opas videolle
- Käsipaino vai kahvakuula? Vai molemmat?
- potku.net kahvakuulaleiri 12.9.2009
- Ukrainalaisen Girevoy Sport ME-nostajan haastattelu
- South Park Episode Player
- Pro-tason 7kg kuntopallo (medicine ball) alle 10€
- Extreme kettlebell training
-
Latest comments
Social site stuff
Categories
Tagit
Hakalanmäen Ryhti – kahvakuulatreenejä Hyvinkäällä- Suomi Kettlebell – kahvakuulaohjausta – kettlebell instruction
- An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.
- Suomen kahvakuula ry – Finnish Kettlebell Association
Archives
-
Stats
- 189,121 visits
info
Pages
Calendar
Tili
Author
twitter
- Nyt katselussa "jokapäiväinen leipämme" -dokumentti: http://bit.ly/6lScOw 6 days ago
- "Ei ole terveitä ihmisiä, on vain liian vähän diagnosoituja. " - tuntematon 1 week ago
- 2009 in photos (boston.com): http://www.boston.com/bigpicture/2009/12/2009_in_photos_part_3_of_3.html 1 week ago
- Jungner ja sosiaalinen media: http://www.youtube.com/watch?v=CmJo6l7--vI 2 weeks ago
- RT @jamiet RT @jsenior London Police experimenting with Bing's Twitter Search for monitoring crime #leweb - looking for the #crime hastag :) 2 weeks ago
www.kahvakuula.fi
-
Flickr-kuvat
More Photos
Näin kokeilematta voisin kuvitella, että mustelmia olis luvassa..?
Voi olla. Silti, jotenkin aloi houkuttamaan. Ehkä ketjuilla saisi myös hyvin lisäpainoa painoliiviin?
Mä voisin kokeilla tänään. Ketjua ei kyllä ole montaa kiloa, mutta en ehkä pelkästään sitä laittaisikaan.
Meikit, ketjut ja vyöt? Vilkkumaa on ilmeisesti myös crossfittaaja?
Pieni säkki ja täytteeksi lyijyhauleja! Siinä on mielenkiintoinen väline.
Mulla on noita hauleja 25 kg ja se on aika pienikokoinen paketti säkkiin laitettuna. Kaikenlaisiin heittelyihin ja kiinniottoihin aika hyvin sopiva väline.