marks treeniloki

Rautahistoriaa

29.09.2008 · 4 kommenttia

Olimme Antin kanssa vetämässä kahden päivän kahvakuulakoulutuksen Vierumäellä nyt viikonloppuna. Kyseessä oli ensimmäinen kerta kun Painonnostoliitto tarjoaa koulutusta kahvakuulaan, vaikka liitolla ja kuulalla onkin yhteistä historiaa jopa sadan vuoden takaa. Siinä mielessä tilaisuus olikin historiallinen, ja oli todella hienoa olla mukana siinä.

Ylläolevassa kuvassa kuulat matkalla salille lauantaina. Alla olevassa kuvassa, joka on HAK:n (Helsingin Atleettiklubi) historiasivulla, kuulia on maassa voimailijoiden vieressä vuonna 1904.

Kuvan lähde: http://www.hak.fi/historia.htm

Nyt ihan konkreettisesti kahvakuula alkaa palaamaan mukaan painonnoston perinteeseen, ja todella mielenkiintoisella tavalla. Itse kahvakuulaurheilu jatkanut eteenpäin menemistään itä-Euroopassa kaikki nämä vuodet, ja nyt tiet jälleen yhdistyvät monen mutkan kautta.

Itse kurssin vetäminen oli hieno kokemus, opin itsekin taas todella paljon.

Pommit ja tangot ilmaan!

Aiheet: opetus

4 vastausta tähän mennessä ↓

  • Juha // 29.09.2008 at 8:59

    Hyvä. Jatka samaan malliin.

    Ja sitten kysymys: mitkä olivat suurimmat oivallukset / vinkit / tiedot, jotka opit reissulla?

  • marks // 29.09.2008 at 10:10

    - jos joku asia jännittää pirusti, se todennäköisesti on merkki siitä että se kannattaa tehdä
    - painonnosto lajina vs kahvakuulaurheilu lajina
    - perusasiat ja ymmärrettävä kieli sekä loogiset perustelut ovat äärimmäisen tärkeitä
    - laatu on oleellisempaa kuin määrä
    - Vierumäki on hieno paikka ja siellä on hyvä ruoka
    - http://www.selkaliitto.fi/
    - “lentäjä”
    - http://weightliftingexchange.com/index.php?option=com_content&task=view&id=238&Itemid=108

  • Tuire // 30.09.2008 at 21:29

    Ihana kuva! :) Ja tosiaan, en ole tajunnutkaan, että kahvakuula on oikeesti noin “vanha” juttu – turha siis kenenkään puhua nykyajan kuntoiluvillityksestä.. ;)

    Silmäilin muuten tänään Samille tulevaa Laskuvarjojääkärikillan jäsenlehteä “Keskuslukkoa”, siinä oli juttua Kiltapäivistä ja niiden erilaisista toimintarasteista. Yksi rasteista oli ampujille laadittu ns. tilannerata, jossa piti hälytyksen tultua syöksyä tietyille ampumapisteille ja kantaa koko ajan – sekä ampuessaan että pisteitä vaihtaessaan – mukanaan “käsilaukkua” eli 18 kg:n kahvakuulaa.

  • marks // 01.10.2008 at 9:57

    Aivan, jos katsoo Kettlenetics:iä tai vastaavaa niin tulee sellainen kuva että kyseessä on tämän viikon kuumin jumppatyökalu :)

    Aika hyvä treeni tuo varmasti. Pidä lehti ihmeessä tallessa, haluan nähdä artikkelin!

kommentoida